时间：2022-08-30 08:56:18 | 浏览：905
阳春三月已至，今年春茶即将大量上市。在整个春茶季，绿茶独占鳌头，风头最盛。这不仅因为它是中国茶叶中生产量和消费量最大的茶类，更因为最好的绿茶，选择的都是清明前后的鲜嫩原料，香气足，滋味爽，口感最好。所以，很多人都喜欢在春茶上市季节，买一些绿茶回来尝鲜。
绿茶没有经过发酵，最大限度保留了茶树鲜叶原料中的天然营养物质。这些营养物质是经过一个冬天的孕育积累而成，含量高、价值大，对身体有很大的好处。
根据科学研究表明，绿茶中含有茶多酚、氨基酸、维生素等多种有机营养物质和20多种矿质元素，能够起到提神醒脑、帮助消化、减少辐射伤害、保护牙齿、缓解疲劳的作用，有很高的养生保健作用。
因此，很多人都喜欢喝绿茶。但这并不意味着，所有人都可以喝绿茶。绿茶中的营养成分对一部分人可能并不适用，喝下去不但没有好的效果，反而可能会适得其反，尤其是下面这几种人群，更要注意。
绿茶没有经过发酵，茶多酚、咖啡碱含量较高，具有较强的刺激性。哺乳期的女性，如果喝多了绿茶，可能会加重心肾功能的负担。
同时，茶叶中的咖啡碱，还可能会随着乳汁进入婴儿体内，刺激没有完全发育成熟的婴儿的中枢神经，导致婴儿啼哭不止或经常闹腾，不愿意好好睡觉，从而影响孩子健康成长。
另外，茶叶中含有一定的鞣酸，可能会抑制乳腺血液循环，影响乳汁的分泌。
虽然茶叶是万药之源，但是茶水却可能会降低药性，不利于药物的吸收。因为茶叶中的鞣质，会与部分药物结合，形成沉淀物，直接被排泄掉了，身体无法将其转化成抵抗病痛的物质。
特别是在感冒和发热期间的人，如果经常喝茶，茶叶中的咖啡碱能够刺激中枢神经，让人处于精神振奋的状态，血液流动加快，心脏跳动速度加快。而感冒发热的人，本来心跳就比平时快，再喝茶的话会让体温更快上升，不利于恢复。
根据传统中医理论，人有9种体质，寒热不同，需要区别对待。绿茶属于未发酵茶，茶性偏凉，刺激性较强，体质虚寒的人士，最好不要饮用，否则的话会加重肠胃负担，让寒气郁结在体内，从而引起不适现象。
另外，需要注意的是，不管女性的体质是寒是热，经期到来之后，都应该减少绿茶的饮用次数。如果是寒性体质，最好就不要喝了。否则的话，绿茶的寒性可能会刺激肠胃，让身体更加不舒服。严重的话，还可能引起宫寒痛经。
女人怀孕之后，不是不能喝茶，而是要尽量少喝茶。6大茶类中，绿茶的刺激性最强，茶性也最偏寒。正常人饮用可能不会有什么问题，但怀孕的女士应该选择少喝，以免刺激身体，引发不必要的麻烦。
如果怀孕之后想喝茶，可以选择少放茶叶或者改喝温性茶叶，尽量以淡茶为主。这样的话茶叶中的咖啡碱含量就会降低，会减轻怀孕妇女的心肾负担，减轻身体对各种营养物质吸收的阻碍。不管是对大人，还是对肚子里的孩子，少喝茶都有好处。
前面讲过，人有9种体质。而事实上，每一个人的身体素质都不一样，有的很强壮，消化能力强，有的很瘦弱，消化能力差。对于那些脾胃功能不佳的人群而言，应该选择少喝绿茶。
至于原因，同样是因为绿茶中的茶多酚和咖啡碱含量较高，尤其是后期粗老茶叶，对肠胃存在一定的刺激作用，影响肠胃的消化吸收，可能会带来身体不适症状。
总而言之，绿茶营养价值高，但要结合自己的体质，不要盲目去喝。如果喝了绿茶觉得不舒服，就应该选择停下来或者换其他的茶。大家对此怎么看呢？
这不仅因为它是中国茶叶中生产量和消费量最大的茶类，更因为最好的绿茶，选择的都是清明前后的鲜嫩原料，香气足，滋味爽，口感最好。所以，很多人都喜欢在春茶上市季节，买一些绿。阳春三月已至，今年春茶即将大量上市。
#春日生活打卡季#绿茶属于我国六大类茶中的一种，它是产量最大和消耗量最大的茶叶，是大家喝得比较多的一款茶，其茶偏凉，口感清爽，是夏季的最佳茶饮品，因此受到很多人的青睐。那么大家都知道绿茶能存放多久吗。
春茶淡雅芬芳，惹人爱戴有加。正值万物复苏的春天，早茶上市，此时聊聊绿茶较为合适。绿茶是一种健康的茶饮，生活中建议大家可以经常品鉴，饮淡茶，适当注意“饮用量”，收获健康。关乎饮茶细节，喝多少更靠谱？饮用对于血糖是否有降低的作用？喝春之绿茶，品
绿茶是生活中推荐大家可以常喝的一种饮品，味道淡雅醇香、回味无穷；营养层面也可圈可点，茶多酚、叶绿素等物质值得一提。还原绿茶饮的抗氧化能力，请各位健康喝茶。
绿茶是什么意思？其实简单的理解就是我们常说的“坏男生”，明知道她不是好人，但还是会忍不住偷偷的动心，她也总会在跟你相处的时候，给你希望，让你失望，却不让你绝望。那么绿茶会有哪些表现呢？相信身边的兄弟都有遇到过，只是一时还未反映出来而已，所以
即使喝茶是很多中国老百姓的日常，但喝茶不一定懂茶。下面这10个问题的真相，你就不一定知道。绿茶就是绿色的茶错。绿茶是一类茶的总称，它属于中国六大基础茶类之一。茶叶的分类是按照工艺中发酵程度不同来进行分类的，而不是颜色。绿茶属于不发酵茶，是中
不知道大家有没有发现，中国人很爱存放东西，无论是吃的还是用的。茶叶就是如此，很多爱喝茶的人喜欢储存茶叶，但是不同的茶叶品种所能储存的时间也各不相同。绿茶作为我国最多人饮用的茶叶，其保质期的时长
不管是从产量还是销量上来看，绿茶都是中国六大茶类中当之无愧的王者，占据国内茶叶消费半壁江山之多。哪怕是从茶叶名称上来说，其他5种茶类所属的各种名茶相加，也抵不上绿茶的种类。我国四大产区20多个省市均有自己的绿茶代表作，其中大家比较熟悉的包括
绿茶是6大茶类中最出名的茶，可能很多人没听过黄茶、没听过青茶，但不可能没听过绿茶。虽然红茶在世界范围内是当之无愧的老大，但在中国，不管是生产还是消费，绿茶都占据了半壁江山，是最重要的一种茶。从目前已知的四大茶区20多个产茶省份来看，几乎各省
绿茶是国内种植面积最大、产量最多、消费群体最广的一种茶，是六大茶类中当之无愧的老大哥。据不完全统计，全国20多个产茶省市均有自己的绿茶生产，覆盖全国近5亿消费者。你可能没喝过黑茶，没喝过白茶，但只要是爱茶的人，很难不接触绿茶。
原创|义芳君说茶01眼下，春天的气息真是越来越浓了。这不，单看朋友圈，义芳君隔着屏幕就已经能够嗅到了一波春茶的浓情绿意。以至于，茶友们想尝新的味蕾也早已按捺不住了。突然想起冰箱角落里还存放着一包去年的“梅”字号西湖桂花龙井，便果断取出开
原创 | 义芳君说茶01人间四月芳菲始,又是一年茶香四溢的春茶季。从华东到华南，从华中到西南，这股春茶香随着春风吹遍了我国大多数茶区，为爱茶人带来了期待已久的口福。今天义芳君就来跟大家。话说，我国绿茶品类上千种，我们到底应该喝哪些春茶绿茶呢。
直到200多年后，人们才将这艘商船打捞起来，其中有一些用青花瓷罐封装的绿茶，最后被证明是产自安徽地区的“雾里青”茶，这可能是有记。在公元1745年，一艘哥德堡号商船满载中国的茶叶、丝绸、瓷器等商品，启程回国。
但是，根据大数据统计，绿茶是中国每年消耗最多的茶叶种类，而红茶是中国年出口最多的茶叶。一说喝茶，在人们脑海中浮现出最多的便是“红茶”和“绿茶”了。不为别的，因为这两种茶爱喝的人最多，一个是年消耗之冠，一个是年出口之冠，爱喝的人遍布全世界。
天越来越热，最近抱着茶杯喝茶的人也越来越多了。星期天在公园里散步，发现一棵大树下有两人正在下象棋，周围也站着许多围观的人。于是我也赶过去凑热闹，站在那里看了一会儿。除了看下棋，我还发现这两位下棋的高手，一人一个手持的玻璃杯，杯子里泡着绿色的
