时间：2022-08-30 08:58:05 | 浏览：511
每天喝多少绿茶才有健康效应？
绿茶中主要的功能性成分是儿茶素。儿茶素又叫茶单宁、儿茶酚，是茶叶中黄烷醇类物质的总称。儿茶素具有多种生物学作用，如抗氧化作用、降低心血管疾病风险、降低肿瘤发生风险等。
喝绿茶有益健康。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》表明，绿茶中儿茶素摄入量不同，健康效应也有所不同：
1、当每天从茶叶中摄取250毫克儿茶素时，才可以观察到儿茶素的抗氧化作用。
2、每天摄入400毫克儿茶素可以降低体重、血糖、血压、血脂等心血管疾病危险因子，从而降低心血管疾病的患病风险。
3、每天摄入600毫克儿茶素，可以降低男性前列腺癌的发生风险。但是研究表明，饮茶与胃癌和膀胱癌无影响。
每杯绿茶中约含有100毫克的儿茶素，因此每天至少喝3杯绿茶，才会对身体有健康效应。值得注意的是，每杯绿茶约含有2克绿茶，绿茶不宜反复冲泡，2次冲泡后建议更换茶叶。
来源：杭州日报 昨天，一则话题冲上热搜#古茗被曝喝出壁虎# 引发网友热议当事人还晒出了 喝出壁虎的全过程监控网友表示： 这个反应真不像演的！据极目新闻 消息，7月26日，广东潮州。有网友发视频称，在古茗（沙溪店）点外卖喝出了一只壁虎。 图片
哪怕是专业的茶商，店里卖的绿茶种类，也只能覆盖大众名茶，很多小众茶，只有到特定的地区才能找。#你经过哪些绿茶，让你记忆深刻#喝茶本身是一件很私人化的事情，每个人的喜好不同，爱喝的茶叶自然也不同。中国大大小小几十上百种绿茶，一个人很难全部接触。
对于奶茶可能有一种偏爱，隔三差五总想喝一杯，尤其是在犯困的午后，点上一杯热乎的奶茶，感觉睡意都被驱散了，不要太提神，奶茶的甜香直击味蕾，满满都是幸福感。最近一段时间都呆在家里，对于奶茶已经垂涎已久了，看到朋友圈和网上的朋友都纷纷开始自己做起
苦等7小时只为一杯喜茶；多想再看你一眼，杏花楼的青团；鲍师傅的点心值得我胖上3斤；……在吃这件事上，年轻一代所愿意耗费的耐心，已远超出你所能理解的范畴。就像老台北、喜茶、青团以及鲍师傅这四款网红食品，在虚化图像背景和滤镜的加持下，正快马加鞭
最近，葡萄、桃子是当季盛产的水果，既便宜又香甜。拿当季水果做网红奶茶，成为当今潮流，许多人都在跟风制作。 喜茶是大家都喜爱的网红奶茶品牌，推出的产品也都是爆款，总是能够得到众多年轻人的喜爱。尤其是品牌推出的多肉葡萄、桃之夭夭，在奶茶界
2021年7月以来，喜茶先后投资咖啡品牌Seesaw、燕麦奶品牌野生植物、鸡尾酒品牌WAT，同时入资王柠柠檬茶、和気桃桃、野萃山等新茶饮品牌，试图打造自。进入赛事“下半场”，新茶饮品牌谋划未来，不再满足于单纯的门店扩张，还把目光放在了投资上。
大多数泡茶的方法，都是先放茶叶再倒水冲泡，还有一些特殊的做法，用中投法和上投法，比如我们煮普洱时，先将水煮开，水沸腾后再加入茶叶继续煮。顺序对了，30元一斤的茶喝出3000元的口感泡茶有个讲究，到底是先放茶还是先放水。
来源：人民网-人民日报海外版近年来，四川省雅安市名山区依托已有观光茶叶生产园区、错落的梯田茶园风光、厚重的茶文化历史，深度挖掘名山茶叶产业资源，进一步开发万亩生态观光茶园，实现生态、文化、经济、社会的可持续发展。图为动车穿过名山区的万亩茶园
现在是3月底，正是明前绿茶上市的重要时节，茶山上到处都是茶农采茶的身影。河南的信阳毛尖，做为中国十大名茶之一，也是收到了众多茶友的追捧，但是一直有一个困扰茶友多年的问题就是，有关到底哪种才是正宗的信阳毛尖问题。当然假茶，是每个茶类都会出现的
六堡散茶产于广西省苍梧县的六堡乡，因此也命名为“六堡茶”，距今有200多年历史，主要的生产地区在梧州。随着六堡散茶市场销售量不断提高，现在的生产地已经分布到了其他几十个县。梧州的气候与土壤适宜茶树生长，年平均气温在21℃左右，每年的降雨量在