时间：2022-08-30 08:56:58 | 浏览：585
“老王，又喝茶呢！”
每天到了傍晚吃过晚饭后，王大爷就喜欢在门口支个小椅子，泡杯茶喝，每天生活得十分悠闲。
每次邻居从门口走过，王大爷还会邀请大家也来喝一杯。
但是秦大爷对喝茶却丝毫乐趣都没有，每次还会说：“每次喝了茶都睡不着，我还是不喝了。”
每到这个时候王大爷就会跟秦大爷说一大堆喝茶的好处。
但是每次秦大爷都半信半疑地搪塞过去了，那么喝茶真的有那么多好处吗？
茶被评为世界健康饮品之一，自然是有很多好处的。
近日，安徽农业大学利用国家重点实验室宛晓春教授和中国科学技术大学申勇教授研究组合作在 Molecular Nutrition ＆ Food Research 期刊发表一篇研究报告。
研究中表示，绿茶能有效延缓β淀粉样蛋白形成，改善大脑记忆力，减少神经方面损伤，起到预防老年痴呆的作用。
研究人员通过对老年痴呆模型小鼠做了人为干预，每天摄入绿茶提取物，发现小老鼠脑内造成痴呆的β淀粉样蛋白在减少，脑内炎性因子IL-1β含量和神经胶质细胞激活标志物Iba1和GFAP也有减少趋势。
绿茶提取物能调节免疫相关基因改善认知能力，从而延缓痴呆老鼠的病程恶
除了可能对老年痴呆有一定的预防作用外，绿茶还有哪些好处呢？
现在越来越多的人群开始接受和喜爱绿茶，以至于绿茶的地位也越来越高。到底绿茶为什么会如此受欢迎呢？经北京大学李立明教授对中国慢性疾病数据分析后，得出每天喝绿茶可减少多项疾病的结论，具体如下。
1、降低糖尿病风险
研究对40多万无糖尿病患者和3万多糖尿病患者同时跟踪，发现无糖尿病患者不喝绿茶后发生糖尿病及并发症的概率为30%左右。而每日喝绿茶的糖尿病患者，2型糖尿病的风险则降低了8%，微血管并发症风险降低12%，全因死亡率下降10%。由此可见绿茶可有效预防糖尿病，同时降低死亡风险。
2、降低心脑血管风险
中国科学院院士顾东风团队在2020年关于预防心脏病研究中就表明，常喝绿茶可有效降低心脑血管及全因死亡发生率。这是由于绿茶中的茶多酚有很高的活性，能有效促进新陈代谢，清除血管中的垃圾，还能改善血压和血脂问题，一定程度上缓解心血管方面问题，从而抑制心血管疾病。
3、防癌也被证实
绿茶中富含茶多酚、茶黄素、微量元素等元素，具有很好的抗炎、抗氧化、促进新生细胞生成，对口腔癌、胃癌、直肠癌、肺癌、子宫内膜癌等疾病有一定的预防。茶多酚对肿瘤促发作用的酶类有一定抑制作用，可清除自由基，降低癌细胞活性。当然预防癌症是多方面的事情，不可能因为喝杯绿茶就能完全预防，还需要结合运动、饮食等等措施。
绿茶虽然含有很多对人体有益的成分，但有一部分人还是不建议喝，容易导致身体不适。
1. 贫血：绿茶中有鞣酸，这是一种和铁发生结合反应就会生产不易溶解物质的成分，它会造成人体对铁元素的吸收，从而降低造血能力，引发贫血或加剧贫血。
2. 胃溃疡：胃溃疡患者的胃部机能已经受损，如果大量饮用绿茶，则会增加胃酸分泌造成胃部环境呈酸性，对于胃部的自我恢复功能有很大的阻碍作用，容易加重胃溃疡现象，甚至胃出血。
3. 服药的人：不管服用的是西药还是中药，绿茶里的茶碱和鞣酸等物质会和药物发生化学反应，从而降低药物作用，影响身体康复速度。特别是鞣酸，很容易和其他物质结合产生不容易被身体代谢物质，对身体造成不必要负担。
4. 便秘：经常容易便秘的人，肠胃蠕动本来就慢，茶多酚等物质刺激胃粘膜影响食物吸收，造成大便干结。而茶叶里的鞣酸会加剧肠道阻力，造成肠道蠕动更慢，从而造成便秘情况更严重。而且绿茶寒凉，肠胃机能下降人群最好少喝。
绿茶中对人体有益成分较多，是中华茶文化里比较受欢迎的一种，它能预防很多疾病产生，但终归是寒凉之物。因此并不是所有人都能长期喝绿茶，注意喝绿茶的时间段，以白天最佳，晚上少喝绿茶。
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#春日生活打卡季#绿茶属于我国六大类茶中的一种，它是产量最大和消耗量最大的茶叶，是大家喝得比较多的一款茶，其茶偏凉，口感清爽，是夏季的最佳茶饮品，因此受到很多人的青睐。那么大家都知道绿茶能存放多久吗。
春茶淡雅芬芳，惹人爱戴有加。正值万物复苏的春天，早茶上市，此时聊聊绿茶较为合适。绿茶是一种健康的茶饮，生活中建议大家可以经常品鉴，饮淡茶，适当注意“饮用量”，收获健康。关乎饮茶细节，喝多少更靠谱？饮用对于血糖是否有降低的作用？喝春之绿茶，品
绿茶是生活中推荐大家可以常喝的一种饮品，味道淡雅醇香、回味无穷；营养层面也可圈可点，茶多酚、叶绿素等物质值得一提。还原绿茶饮的抗氧化能力，请各位健康喝茶。
绿茶是什么意思？其实简单的理解就是我们常说的“坏男生”，明知道她不是好人，但还是会忍不住偷偷的动心，她也总会在跟你相处的时候，给你希望，让你失望，却不让你绝望。那么绿茶会有哪些表现呢？相信身边的兄弟都有遇到过，只是一时还未反映出来而已，所以
即使喝茶是很多中国老百姓的日常，但喝茶不一定懂茶。下面这10个问题的真相，你就不一定知道。绿茶就是绿色的茶错。绿茶是一类茶的总称，它属于中国六大基础茶类之一。茶叶的分类是按照工艺中发酵程度不同来进行分类的，而不是颜色。绿茶属于不发酵茶，是中
不知道大家有没有发现，中国人很爱存放东西，无论是吃的还是用的。茶叶就是如此，很多爱喝茶的人喜欢储存茶叶，但是不同的茶叶品种所能储存的时间也各不相同。绿茶作为我国最多人饮用的茶叶，其保质期的时长
不管是从产量还是销量上来看，绿茶都是中国六大茶类中当之无愧的王者，占据国内茶叶消费半壁江山之多。哪怕是从茶叶名称上来说，其他5种茶类所属的各种名茶相加，也抵不上绿茶的种类。我国四大产区20多个省市均有自己的绿茶代表作，其中大家比较熟悉的包括
这不仅因为它是中国茶叶中生产量和消费量最大的茶类，更因为最好的绿茶，选择的都是清明前后的鲜嫩原料，香气足，滋味爽，口感最好。所以，很多人都喜欢在春茶上市季节，买一些绿。阳春三月已至，今年春茶即将大量上市。
绿茶是6大茶类中最出名的茶，可能很多人没听过黄茶、没听过青茶，但不可能没听过绿茶。虽然红茶在世界范围内是当之无愧的老大，但在中国，不管是生产还是消费，绿茶都占据了半壁江山，是最重要的一种茶。从目前已知的四大茶区20多个产茶省份来看，几乎各省
绿茶是国内种植面积最大、产量最多、消费群体最广的一种茶，是六大茶类中当之无愧的老大哥。据不完全统计，全国20多个产茶省市均有自己的绿茶生产，覆盖全国近5亿消费者。你可能没喝过黑茶，没喝过白茶，但只要是爱茶的人，很难不接触绿茶。
原创|义芳君说茶01眼下，春天的气息真是越来越浓了。这不，单看朋友圈，义芳君隔着屏幕就已经能够嗅到了一波春茶的浓情绿意。以至于，茶友们想尝新的味蕾也早已按捺不住了。突然想起冰箱角落里还存放着一包去年的“梅”字号西湖桂花龙井，便果断取出开
原创 | 义芳君说茶01人间四月芳菲始,又是一年茶香四溢的春茶季。从华东到华南，从华中到西南，这股春茶香随着春风吹遍了我国大多数茶区，为爱茶人带来了期待已久的口福。今天义芳君就来跟大家。话说，我国绿茶品类上千种，我们到底应该喝哪些春茶绿茶呢。
直到200多年后，人们才将这艘商船打捞起来，其中有一些用青花瓷罐封装的绿茶，最后被证明是产自安徽地区的“雾里青”茶，这可能是有记。在公元1745年，一艘哥德堡号商船满载中国的茶叶、丝绸、瓷器等商品，启程回国。
但是，根据大数据统计，绿茶是中国每年消耗最多的茶叶种类，而红茶是中国年出口最多的茶叶。一说喝茶，在人们脑海中浮现出最多的便是“红茶”和“绿茶”了。不为别的，因为这两种茶爱喝的人最多，一个是年消耗之冠，一个是年出口之冠，爱喝的人遍布全世界。
天越来越热，最近抱着茶杯喝茶的人也越来越多了。星期天在公园里散步，发现一棵大树下有两人正在下象棋，周围也站着许多围观的人。于是我也赶过去凑热闹，站在那里看了一会儿。除了看下棋，我还发现这两位下棋的高手，一人一个手持的玻璃杯，杯子里泡着绿色的
